「ボリューム、性能、意匠」のピラミッド思考に基づいた失敗しない家づくり方法 ...
2014/04
あぁ 寒暖の差に撃沈です。
おはようございまう ヒライでございまふこの寒暖の差に見事にやられ 風邪をひいてしまいました花粉症終わったのに 鼻水ずくずくでございます。土曜日頃から なんだか調子悪く 早めに風邪薬を飲み早めに寝ておったのですが うーん ちょっとしんどいっすなので 今日は ...
個サルを始めようかと思いの巻
おはようございます。 じょにー・でっぶ です。今週もあっちゃこちゃに飛び回り 忙しくも充実しており一日が終わるのが早いこと早いことさぁ 今朝の体重 135.2kg昨日も フットサルに行って汗をかいてきました。日々の運動をというのは、なかなかできないので好きな運 ...
ため息と共に振出しに戻るの巻
おはようございます。 ジョニー・おデブです。今朝の体重 137.8kg 昨日は スーパー銭湯 『七福の湯』~戸田店~に行ってきました。岩盤浴にタイ古式マッサージして 水分とっちゃぁ 汗流してダラダラ の~んびり計5時間 デトックス&リフレッシュタイ古式の施術人 ...
ちょっぴり息切れしとります。
こんにちは ヒライです。今朝は、少し寝坊して準備ばたばたして、体重測るの忘れてしまいました。先週末は、ちょっと忙しくて少し息切れ気味です。で・す・が土曜日に 設計契約を頂きましたーっ!!うー う 嬉しいっス(涙)この度のご計画、設計担当は石川でございます ...
齢35にして初めての親孝行の巻
おはようございます じょにー・でっぶ です今朝の体重 137.0kgうーん やはりというか うーん 想定はしていたけども・・・うーーん 残念な体ですわいね~・・・水曜日 134.5kg だったじゃないですかー まぁ この記録は食べてないし 運動開けだしってなわけで ...
乾いたスポンジじょにーの巻
おはようございます じょにぃ・でぶ です。今日は 日曜日にお出しするお見積りの作成にちょっと出社でっす。天気いいすねー 気持ちの良い日だー午後は 買い物に行こうと思ってます。明日 親父の還暦&退職祝いの日なので プレゼントを買いにやはり 親父とお袋に 『 ...
一日一歩 三日で散歩の巻
おはようございます じょにぃ・デブ でっす。今朝の体重 136.8kg昨日食べたもの朝 サバの塩焼き(お母んと半分こ) ウインナー(小)2本 豚ばら肉2切れ 法蓮草のおひたし ご飯 味噌汁昼 池袋にて 塩スタミナ丼(小)とつけ麺(小)夜 なーんも食べてない ...
じょにぃ的 ご飯の友ランキングの巻
こんにちは ジョニー・デッブです。今日は、ちょっとたまっているいろいろな仕事をしに休日サービス出勤&現場の打ち合わせ・指示にこの後行ってきます。今朝の体重 135.4kg(朝食前)昨日食べたもの朝食 焼き魚(アジの干物)・味噌汁・卵納豆かけごはん卵納豆かけごは ...
ちょっと一杯のつもりで飲んで~♪の巻
おはようございます ジョニーデッブです。今朝の体重 136.4kg(朝食前)昨日食べたもの朝 あれ? どうしても思い出せない・・・ ご飯・味噌汁・たくあん・菜の花・・・・ メインはなんだったっけ?昼 回転鮨 14皿 ※鮨が大好物なので、どうしても食べた ...
ここらあたりがスタートラインだろうかの巻
おはようございます ジョニー・デッブでっす。早くデッブの濁点を取りたいなーと思っておるのですが・・・先は長いのぉ・・・さぁさぁ 今朝の体重 136.6kg(朝食前測定)まぁまぁ 想定通りですかねー たぶん136kgあたりがスタートラインなんだろうなと昨日食べたも ...
恐怖の健康診断のお知らせが来た・・・の巻
おはようございます じょにぃ・でっぶ です今朝の体重 137.2kg(朝食前測定)今朝はもっと増えているだろうなと思ったのですが、あまり変わらずにほっとしてます。というのも 昨日のお休みは食べすぎましたです(汗)昨日食べたもの朝食 いかめし(両親が北海道旅行に ...
ちょっとおとなしくしてると すぐですなの巻
おはようございます じょにぃ・でっぶ です。今朝の体重 137.0kg (朝食前測定)わかってます わかってますまぁ わたしの2~3kgは 皆様の0.5~1kgぐらいのものでしょうから喜んではおりませんよ だけど ちょっと『おっ!?喜』と思うぐらいいいスよね? ...