おはようございます　ジョニー・おデブの助でございます。

炭水化物ダイエット初めまして、１週間が経ちました。

今朝の体重　133.6ｋｇ

火曜日の朝が　134.8ｋｇでしたから　先週の月曜日は　135.5ｋｇとすると

約２キロほど痩せましたかね～

ただ　御周知のとおり　見た目にはまったく変化はございません
（まぁ　元が元だけに　気にしない気にしない）

水曜日にプールだってことで　食べたり　金曜日に呑みに行ったりと
そこまで　ストイックに我慢をしているわけではないので
今のところ　辛さは感じないですね。

今朝は　納豆のだし巻き卵に挑戦し　まずまずの出来　それとウィンナー４，５本
あと　インスタントの味噌汁でした。

１週間経過して　今のところ順調と言って良いのではないでしょうか？

金曜日の飲みでも　炭水化物は食べないようにしてましたが
酒量とつまみは　気にせずに楽しんでました。

飲みに行くと　ほぼ２．３キロは増えてますのに　
土曜日の朝は　１キロ増加で留まっておりました。

うーむ　炭水化物恐るべし・・・

このまま上手に　付き合っていければ良いなぁと思っているのですが

ここまでは　ダイエット始めると　とととんと　落ちるのですよ

これから　継続するのがね～

まぁ　まだ　１週間ですしね～

うん！！　よし！！　引き続き　がんばります。

今日は　お客様と打ち合わせで　休日出勤です。

朝から暑いですね～　週末から涼しくなるって言ってたのに　最近の天気予報は
あてになりませんなぁ～　さぁ　今日も一日　がんばろう！！　

みなさまは　良い休日を～